休み明けの体育で1000m走ってきましたあの先生何考えてんですかちくしょー何だ?そんなに体ボロボロにさせたいのかティーチャーっていうかもう終わったからどうでもいいや水瀬です今日和ー☆(どんどん前フリ長くなってますよ)
…えーと、まぁこんな感じで。
1000m走ってきましたー。…そんなに死ぬほどじゃなかったけどね。
友達からマラソンの極意教えてもらってたから。
簡潔に言うと、「口で呼吸するな鼻でしろ」ってことです。
ホントですよ?全然ぜーはーぜーはーならないですよ。
口と鼻で息するとね、過呼吸?っていうんかな、余計に苦しくなっちゃって、疲れるから。
鼻で息すると制限されるけど、後での回復量とか疲れとか全然違いますから。
いや、ホントですよ。そんな嘘ーみたいな目されても。
今日、実戦しましたから。
ちなみに他の友達にも話してやってもらいました☆
結果はホントでしたよー。是非お試しあれ☆
週明けからふざけたこと言ってんなよこの先生がちくしょうめとか思ってたんですけど、終われば楽ですねー。
こんなもんですねー面倒くさいことって。
あ、明日数学あるや。予習しなきゃ当たるじゃんかよー…。
と言うわけで、今日はこの辺で失礼します。
…えーと、まぁこんな感じで。
1000m走ってきましたー。…そんなに死ぬほどじゃなかったけどね。
友達からマラソンの極意教えてもらってたから。
簡潔に言うと、「口で呼吸するな鼻でしろ」ってことです。
ホントですよ?全然ぜーはーぜーはーならないですよ。
口と鼻で息するとね、過呼吸?っていうんかな、余計に苦しくなっちゃって、疲れるから。
鼻で息すると制限されるけど、後での回復量とか疲れとか全然違いますから。
いや、ホントですよ。そんな嘘ーみたいな目されても。
今日、実戦しましたから。
ちなみに他の友達にも話してやってもらいました☆
結果はホントでしたよー。是非お試しあれ☆
週明けからふざけたこと言ってんなよこの先生がちくしょうめとか思ってたんですけど、終われば楽ですねー。
こんなもんですねー面倒くさいことって。
あ、明日数学あるや。予習しなきゃ当たるじゃんかよー…。
と言うわけで、今日はこの辺で失礼します。
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